Lena Rumpold i intervju: Hennes väg inom badminton

Bash Badminton stöttar Lena Rumpold på hennes väg mot toppen – men hur började allt? Den framväxande badmintonspelaren från Vorarlberg tränar hårt varje dag för att nå sina mål. I intervjun berättar hon hur hon kom in i badmintonsporten, vilka utmaningar hon har behövt övervinna och varför hon när det gäller sin utrustning litar helt på Yonex och Bash Badminton. Dessutom ger hon spännande inblickar i sin vardag som elitidrottare och avslöjar vilka tips hon kan ge unga spelare på vägen.

Lena, hur började din resa inom badminton?

Jag var ungefär sju år gammal när min kusin för första gången tog med mig på badmintonträning i Götzis. Redan då fascinerades jag av utmaningen att träffa bollen rent – vilket inte var särskilt lätt i början. Men hastigheten, tekniken och dynamiken i spelet gjorde mig genast entusiastisk. Jag insåg snabbt att badminton var min sport.

Fanns det ett särskilt ögonblick då du visste att du ville bli elitidrottare?

Ja! Jag minns precis hur jag som barn tittade på träningen när Serena Au Yeong tränade med de bästa spelarna. Jag tänkte: ”En dag vill jag också kunna spela så!” Det motiverade mig otroligt mycket att träna ännu hårdare.

Hur kom du sedan med i landslaget?

Min klubbtränare föreslog att jag skulle delta i en provträning. Jag hade inget att förlora och tänkte: ”Jag testar det bara!” Jag gillade det direkt – och inte mycket senare blev jag antagen till landslaget.

Du tränar på Vorarlbergs elitcentralsanläggning i Dornbirn. Hur ser din vardag ut som elitidrottare?

Min dag börjar oftast med ett pass på badmintonbanan eller i styrkerummet. Därefter följer återhämtning och analys – videoanalyser är otroligt viktiga för att förbättra mitt spel. På eftermiddagen följer sedan ytterligare ett träningspass där jag fokuserar på min badmintonteknik, mitt fotarbete och min slagprecision. Dessutom försöker jag få ihop studierna med allt.

Vilken roll spelar högkvalitativ badmintonutrustning för dig?

En enorm roll! Badminton är en otroligt snabb sport där precision, rörlighet och kontroll är avgörande. Rätt utrustning gör en enorm skillnad. Jag spelar uteslutande med Yonex-badmintonracketar, eftersom de ger mig den perfekta blandningen av kraft och kontroll. Mitt nuvarande racket är Yonex Nanoflare 700 Pro, som är särskilt lämpligt för offensiva spelare som jag. Dessutom använder jag Yonex Power Cushion-skor, som ger mig optimal dämpning och stabilitet – ett måste för snabba riktningsförändringar.

Vad uppskattar du med samarbetet med Bash Badminton?

Bash är för mig mer än bara en badmintonbutik. De förstår vad som krävs inom badmintonsporten och erbjuder högkvalitativa badmintonprodukter, som är skräddarsydda för spelarnas behov. Oavsett om det gäller badmintonracketar, skor, kläder eller greppband får jag alltid den bästa rådgivningen och det stöd jag behöver som idrottare. Dessutom uppskattar jag verkligen att Bash är en badmintonbutik från Vorarlberg, som är helt specialiserad på vår sport.

Vad har varit din största framgång hittills?

En av mina höjdpunkter var 3:e platsen i damdubbel vid Slovak Open. Efter en längre period utan framgång var det en enorm motivationskick för mig. Även 9:e platsen vid Europamästerskapen var ett fantastiskt ögonblick, även om vi naturligtvis ville ännu längre fram.

Hur hanterar du förluster?

Förluster hör till sporten. Naturligtvis är jag besviken efter en förlust, men jag försöker lära mig av varje situation. Jag analyserar vad jag kan förbättra och omsätter det direkt i träningen. Nyckeln är att inte låta sig bli nedslagen och att fortsätta.

Vilka är dina nästa sportsliga mål?

Jag vill fortsätta fokusera på internationella turneringar och delta i Europamästerskapen, världsmästerskapen och European Games. Det skulle vara en stor ära att få tävla på högsta nivå för Österrike.

Vilket råd har du till unga spelare som vill börja med elitidrott?

Ge inte upp för tidigt! Vägen är inte alltid lätt, men om ni håller ut kommer ni att bli belönade. Utnyttja varje möjlighet att förbättra er – oavsett om det är genom badmintonträning i klubb, regional träning eller riktad teknikträning. Och framför allt: Ha kul!

Lena Rumpold visar vad som är möjligt med hårt arbete, passion och rätt utrustning. Bash Badminton är stolta över att få följa henne på hennes väg och tillhandahålla den bästa Yonex-badmintonutrustningen för träning och tävling.

Fotocredit: Martin Göggel/ÖBV