{"title":"Blackroll","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eBLACKROLL-produkter för din dagliga träning hittar du hos BASH. Upptäck foamrollers, massagepistoler och loopband, samt se specifikationerna och bruksanvisningarna för respektive produkt.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"faszienrolle-blackroll-standard","title":"Fasciarulle BLACKROLL Standard","description":"\u003ch3\u003eProduktfördelar i korthet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOriginal BLACKROLL-klassikern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffektiv fasciarulle för återhämtning \u0026amp; rörlighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekt för nybörjare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör självmassage av rygg, nacke \u0026amp; ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan även användas som träningsredskap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMade in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDen klassiska fasciarullen för återhämtning \u0026amp; rörlighet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFasciarullen BLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e räknas som alla fasciarullars urmoder och har i många år varit förstahandsvalet för effektiv återhämtning, bättre rörlighet och riktad behandling av muskelspänningar. Oavsett om det är efter träningen, förebyggande eller i vardagen – den här \u003cstrong\u003efasciarullen\u003c\/strong\u003e är ett mångsidigt redskap för idrottare, motionärer och personer med stillasittande eller fysiskt belastande arbeten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll fasciarullen\u003c\/strong\u003e passar perfekt för självmassage av rygg, nacke, bålmuskulatur, lår och vader. Eftersom du använder din egen kroppsvikt kan du dosera trycket individuellt och nå både ytliga och djupare liggande muskelgrupper effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffektiv självmassage \u0026amp; snabbare återhämtning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegelbunden fasciamassage med \u003cstrong\u003eBLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e kan hjälpa till att lösa smärtsamma muskelförhårdnader, öka blodcirkulationen och påskynda återhämtningen av ansträngda muskler. Sammanklibbade fascior mobiliseras, så att musklerna känns märkbart mer avslappnade och smidiga efter behandlingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFasciarullen\u003c\/strong\u003e ersätter ingen terapeut, men kan komplettera fysioterapeutiska behandlingar som bindvävsmassage, osteopati eller klassisk idrottsmassage på ett bra sätt – flexibelt, effektivt och utan hjälp från någon annan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMångsidig – hemma, på träningen eller på resande fot\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTack vare den handliga storleken och den enkla användningen är \u003cstrong\u003eBlackroll fasciarullen STANDARD\u003c\/strong\u003e den perfekta följeslagaren för:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÅterhämtning efter badmintonträningen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFörebyggande av träningsvärk och överbelastningsskador\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMobilisering och lösgörande av spänd muskulatur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edagliga rörelsepauser i vardagen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSTANDARD-varianten har en balanserad hårdhet och passar särskilt bra för nybörjare och för regelbunden användning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFunktionell träning med fasciarullen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFörutom klassisk självmassage fungerar \u003cstrong\u003efasciarullen\u003c\/strong\u003e även som funktionellt träningsredskap. Med riktade övningar kan du förbättra stabilitet, styrka och rörlighet. Intensiteten kan styras individuellt, vilket gör BLACKROLL STANDARD lämplig för både nybörjare och ambitiösa idrottare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVarianter \u0026amp; design\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBLACKROLL fasciarullen STANDARD\u003c\/strong\u003e finns i två varianter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSvart\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSvart-Blå-Vit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBåda varianterna har samma funktion, hårdhet och kvalitet – skillnaden ligger enbart i designen.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Svart","offer_id":52819012747531,"sku":"Blackroll-Std-S","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Svart-blå-vit","offer_id":52819012780299,"sku":"Blackroll-Std-S-B-W","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Faszienrolle-Blackroll-Standard-3.jpg?v=1768516508"},{"product_id":"faszienset-blackroll-blackbox","title":"Fasciaset BLACKROLL BLACKBOX","description":"\u003ch3\u003eAlla klassiska fasciaredskap i ett set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFasciasetet BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e samlar de mest populära \u003cstrong\u003efasciaredskapen från Blackroll\u003c\/strong\u003e i ett set och är den perfekta grunden för effektiv återhämtning, riktad självmassage och funktionell helkroppsträning. Oavsett om det är efter träningen, förebyggande eller i vardagen – det här setet täcker nästan alla användningsområden inom myofascial behandling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom kombinationen av bred och punktuell massage kan du lösa muskelförhårdnader och spänningar på ett riktat sätt. Dessutom får du en \u003cstrong\u003eattraktiv prisfördel\u003c\/strong\u003e jämfört med att köpa de ingående produkterna var för sig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffektiv återhämtning \u0026amp; myofascial självmassage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFascior spelar en central roll för rörlighet, prestationsförmåga och allmänt välbefinnande. Med \u003cstrong\u003efasciasetet BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e har du alla viktiga redskap till hands för att mobilisera sammanklibbade fascior, öka blodcirkulationen och stödja återhämtningen av ansträngda muskler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu styr intensiteten individuellt med din kroppsvikt. Redskapen kan användas flexibelt på golvet, mot väggen eller på bordet – helt utan hjälp från någon annan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnvändningsområden för de ingående fasciaredskapen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSetet består av fyra beprövade Blackroll-klassiker:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSTANDARD\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör bred självmassage av hela kroppen, särskilt rygg, ben och bålmuskulatur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMINI\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerfekt för riktad massage av fötter, vader, armar och ben – ypperlig på resande fot eller för korta pass mellan varven.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör punktuell användning på nacke, axlar, (över)armar, fötter, vader och hälsenan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDUOBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerfekt för massage längs ryggraden samt för nacke och hälsenor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGenom att kombinera dessa redskap kan du behandla både ytliga och djupare liggande muskelgrupper effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktfördelar i korthet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFasciaset med alla viktiga BLACKROLL-klassiker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör bred \u0026amp; punktuell självmassage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStödjer återhämtning \u0026amp; rörlighet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpar sig även för funktionell träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAttraktiv prisfördel jämfört med att köpa var för sig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMångsidigt (golv, vägg, bord)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eStorlek \u0026amp; vikt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMått:\u003c\/strong\u003e 31,2 × 25,4 × 15,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVikt:\u003c\/strong\u003e 673 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLeveransomfattning\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × STANDARD black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × MINI black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × BALL 08 black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × DUOBALL 08 black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einkl. förpackning\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52819017466123,"sku":"BLACKROLL-BLACKBOX","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Blackroll-Blackbox-4.jpg?v=1768516504"},{"product_id":"fascia-gun-blackroll","title":"Fascia Gun - Massagepistol BLACKROLL","description":"\u003ch3\u003eMassagepistol Blackroll för återhämtning \u0026amp; aktivering\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFascia Gun Blackroll är en kraftfull massagepistol från Blackroll som används för återhämtning, aktivering och för att lösa upp spänd muskulatur. Oavsett om det gäller att förebygga träningsvärk, slappna av mellan varven eller värma upp ordentligt inför träningen – den här massagepistolen ger en effektiv vibrationsmassage hemma och på resande fot.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed fyra nivåer att välja mellan anpassar sig Fascia Gun Blackroll efter olika behov. Muskelförhårdnader kan lösas på ett riktat sätt, blodcirkulationen ökar och återhämtningen efter fysisk belastning stöds.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffektiv vibrationsmassage med massagepistolen Blackroll\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMassagepistolen Blackroll är intuitiv och effektiv att använda. Två av de fyra vibrationsnivåerna ligger under 30 Hz och passar särskilt bra för mjuk återhämtning och skön massage. De högre nivåerna är perfekta för att aktivera muskulaturen och förbereda inför intensiva träningspass.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed riktad vibrationsmassage kan du behandla spända muskelpartier effektivt – helt utan hjälp från någon annan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFyra vibrationsnivåer för återhämtning \u0026amp; Warm-Up\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 vibrationshastigheter för individuell användning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMilda nivåer för återhämtning \u0026amp; avslappning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntensiva nivåer för aktivering \u0026amp; förberedelse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibrationsområde: 1200 – 32000 r\/min\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIndividuell användning med 4 huvuden\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFascia Gun Blackroll\u003c\/strong\u003e levereras med fyra utbytbara huvuden som ger mångsidig och riktad användning:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE BALL\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLämplig för massage av hela kroppen. Silikonmaterialet ger bra grepp mot huden och passar särskilt bra för avslappnande behandlingar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE FORK\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePerfekt för parallella muskelsträngar, området runt hälsenan eller den övre trapezmuskeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE TRIGGER\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör punktuell triggerpunktsmassage som riktar sig mot lokalt förhårdnade muskelpartier och sammanklibbade fascior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMETAL FLAT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFör breda behandlingar över hela kroppen. Metallmaterialet glider lätt och passar för svepande rörelser över kläder eller hud, och kan även användas med massageolja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTekniska detaljer \u0026amp; fördelar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLöser muskelspänningar \u0026amp; ökar blodcirkulationen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 vibrationsnivåer för återhämtning \u0026amp; aktivering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 huvuden för bred \u0026amp; punktuell behandling\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaddningsbart litiumjonbatteri\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUSB-C-anslutning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLätt \u0026amp; smidig design (544 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpp till 15 timmars drifttid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomatisk avstängning efter 10 minuter\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HWdf0gCWeTU?si=BIdhrmqcdd6bOhiD\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52825342443787,"sku":"BLACKROLL-FASCIA-GUN","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/BR_2022-01_FASCIA-GUN_00635_WEB.jpg?v=1768516494"},{"product_id":"blackroll-loop-band-6-set","title":"BLACKROLL Loop Band 6-pack","description":"\u003ch3\u003eHighlights\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Loop Band med olika motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFör styrketräning, stabilitet \u0026amp; funktionell träning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerfekta för små muskelkedjor \u0026amp; uppvärmning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHudvänligt textilmaterial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNyper inte i huden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTvättbara upp till 60 °C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpliga för allergiker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMade in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMer kraft, mer kontroll, fler möjligheter i träningen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlackroll Loop Band 6-pack har utvecklats särskilt för riktad träning av små muskelkedjor och ger dig maximal flexibilitet för styrketräning, stabilitet och funktionell träning. Med sex olika motståndsnivåer täcker det här träningsbandsetet alla träningsnivåer – från mjuk start till hård belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom riktad träning av ofta eftersatta muskelgrupper bidrar Blackroll Loop Band-setet till bättre kroppshållning, stärker den muskulära balansen och kan hjälpa till att minska risken för skador på lång sikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffektiv träning av små muskelkedjor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlackroll LOOP BANDS passar perfekt för att aktivera och stärka små, stabiliserande muskelgrupper som i många idrotter belastas för lite. Just dessa muskelkedjor spelar en avgörande roll för rena rörelsemönster, stabilitet och skadeförebyggande.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOavsett om du använder dem som komplement till styrketräningen, för riktad uppvärmning eller för rörlighets- och stabilitetsövningar – Loop Band 6-pack passar in i din träning på många sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHögkvalitativt textilmaterial med invävt naturgummi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTill skillnad från klassiska gummiband består \u003cstrong\u003eBlackroll Loop Band\u003c\/strong\u003e av en innovativ materialkombination av naturgummi och textilfibrer. Det ger tydliga fördelar i träningen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMycket hög hållbarhet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngen obehaglig dragning eller skärning mot huden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkön känsla även vid längre användning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTvättbara och särskilt hygieniska\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLämpliga för allergiker\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBanden behåller sin form och elasticitet även vid regelbunden användning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSex motståndsnivåer för varje träningsnivå\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBlackroll Loop Band 6-pack innehåller sex färgkodade motstånd, vart och ett 32 cm långt:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGul:\u003c\/strong\u003e extra lätt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrange:\u003c\/strong\u003e lätt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRöd:\u003c\/strong\u003e måttligt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrön:\u003c\/strong\u003e medelhögt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBlå:\u003c\/strong\u003e högt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSvart:\u003c\/strong\u003e extra högt motstånd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePå så sätt kan du när som helst anpassa intensiteten och träningsmängden och öka dem steg för steg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTräna flexibelt – överallt \u0026amp; när som helst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTack vare den kompakta storleken är Blackroll Loop Band perfekta följeslagare för träning hemma, på gymmet, på kontoret, i parken eller på resa. De passar utmärkt för funktionell träning, styrkeövningar, uppvärmning eller som komplement till yoga-, pilates- eller rehabprogram.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52825474662667,"sku":"BLACKROLL-LOOP-BAND-SET-6","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/BR_2019-05_LOOP-BAND_6SET_00586_SebastianSchoeffel_small_acdd0dcb-c1ba-43be-8f4d-b4b8a25a6f43.jpg?v=1768516487"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/collections\/Faszienrolle-Blackroll-Standard-3.jpg?v=1791580738","url":"https:\/\/www.bashminton.com\/sv-se\/collections\/blackroll.oembed","provider":"Bash Badminton-Shop","version":"1.0","type":"link"}