{"title":"Herstel","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eGericht herstel helpt je om na het badmintontraining sneller te herstellen en verkrampingen te voorkomen. In de Bash Shop vind je geselecteerde Blackroll producten zoals fasciarollen en de Fascia Gun, om je spieren effectief los te maken en langdurig fit te blijven.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"faszienrolle-blackroll-standard","title":"Fasciarol BLACKROLL Standard","description":"\u003ch3\u003eProductvoordelen in één oogopslag\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOriginele BLACKROLL-klassieker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffectieve fasciarol voor herstel \u0026amp; beweeglijkheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeaal voor beginners\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor zelfmassage van rug, nek \u0026amp; benen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOok te gebruiken als trainingsapparaat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMade in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDe klassieke fasciarol voor herstel \u0026amp; beweeglijkheid\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003efasciarol BLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e geldt als de moeder aller fasciarollen en is al jaren de eerste keuze voor effectief herstel, betere beweeglijkheid en de gerichte behandeling van spierspanningen. Of het nu na de training, ter preventie of in het dagelijks leven is – deze \u003cstrong\u003efasciarol\u003c\/strong\u003e is een veelzijdige tool voor sporters, recreatieve sporters en mensen met zittend of fysiek belastend werk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eBlackroll fasciarol\u003c\/strong\u003e is ideaal voor zelfmassage van rug, nek, rompspieren, bovenbenen en kuiten. Doordat je je eigen lichaamsgewicht gebruikt, kun je de druk individueel doseren, zodat zowel oppervlakkige als dieper gelegen spiergroepen effectief worden bereikt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffectieve zelfmassage \u0026amp; sneller herstel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRegelmatige fasciamassage met de \u003cstrong\u003eBLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e kan helpen om pijnlijke spierverhardingen los te maken, de doorbloeding te bevorderen en het herstel van belaste spieren te versnellen. Verkleefde fascia worden gemobiliseerd, waardoor spieren na de behandeling merkbaar ontspannener en soepeler aanvoelen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003efasciarol\u003c\/strong\u003e vervangt geen therapeut, maar kan fysiotherapeutische maatregelen zoals bindweefselmassage, osteopathie of klassieke sportmassage zinvol aanvullen – flexibel, efficiënt en zonder hulp van anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeelzijdig inzetbaar – thuis, tijdens de training of onderweg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDankzij het handzame formaat en het eenvoudige gebruik is de \u003cstrong\u003eBlackroll fasciarol STANDARD\u003c\/strong\u003e de ideale metgezel voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerstel na de badmintontraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreventie van spierpijn en overbelastingsblessures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMobilisatie en ontspanning van gespannen spieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edagelijkse bewegingspauzes in het dagelijks leven\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe STANDARD-variant biedt een uitgebalanceerde hardheid en is bij uitstek geschikt voor beginners en voor regelmatig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFunctionele training met de fasciarol\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaast de klassieke zelfmassage is de \u003cstrong\u003efasciarol\u003c\/strong\u003e ook geschikt als functioneel trainingsapparaat. Met gerichte oefeningen kun je stabiliteit, kracht en beweeglijkheid verbeteren. De intensiteit kun je individueel regelen, waardoor de BLACKROLL STANDARD zowel voor beginners als voor ambitieuze sporters geschikt is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVarianten \u0026amp; design\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eBLACKROLL fasciarol STANDARD\u003c\/strong\u003e is verkrijgbaar in twee varianten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZwart\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZwart-Blauw-Wit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeide varianten bieden dezelfde functie, hardheid en kwaliteit – het verschil zit uitsluitend in het design.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DiL1GcxE9_A?si=P1aVXtCkqKT1M9XM\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Zwart","offer_id":52819012747531,"sku":"Blackroll-Std-S","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Zwart-Blauw-Wit","offer_id":52819012780299,"sku":"Blackroll-Std-S-B-W","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Faszienrolle-Blackroll-Standard-3.jpg?v=1768516508"},{"product_id":"faszienset-blackroll-blackbox","title":"Fasciaset BLACKROLL BLACKBOX","description":"\u003ch3\u003eAlle klassieke fascia-tools in één set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet \u003cstrong\u003efasciaset BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e combineert de populairste \u003cstrong\u003efascia-tools van Blackroll\u003c\/strong\u003e in één set en biedt de ideale basis voor effectief herstel, gerichte zelfmassage en functionele full-bodytraining. Of het nu na de training, ter preventie of in het dagelijks leven is – dit set dekt vrijwel alle toepassingsgebieden van de myofasciale behandeling af.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoor de combinatie van vlakke en gerichte massage kun je spierverhardingen en spanningen gericht losmaken. Daarnaast profiteer je van een \u003cstrong\u003eaantrekkelijk prijsvoordeel\u003c\/strong\u003e ten opzichte van de losse aankoop van de meegeleverde producten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffectief herstel \u0026amp; myofasciale zelfmassage\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFascia spelen een centrale rol voor beweeglijkheid, prestatievermogen en algemeen welzijn. Met het \u003cstrong\u003efasciaset BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e heb je alle belangrijke tools bij de hand om verkleefde fascia te mobiliseren, de doorbloeding te bevorderen en het herstel van belaste spieren te ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe intensiteit van de toepassing regel je individueel via je lichaamsgewicht. De tools kun je flexibel op de vloer, aan de muur of op tafel gebruiken – helemaal zonder hulp van anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eToepassingsgebieden van de meegeleverde fascia-tools\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet set bestaat uit vier beproefde Blackroll-klassiekers:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSTANDARD\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoor de grootvlakkige zelfmassage van het hele lichaam, met name rug, benen en rompspieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMINI\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdeaal voor de gerichte massage van voeten, kuiten, armen en benen – perfect voor onderweg of korte sessies tussendoor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoor gerichte toepassingen op nek, schouders, (boven)armen, voeten, kuiten en de achillespees.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDUOBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOptimaal voor de massage langs de wervelkolom en voor nek- en achillespeestoepassingen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDoor de combinatie van deze tools kun je zowel oppervlakkige als dieper gelegen spiergroepen effectief behandelen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProductvoordelen in één oogopslag\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFasciaset met alle belangrijke BLACKROLL-klassiekers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor vlakke \u0026amp; gerichte zelfmassage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOndersteunt herstel \u0026amp; beweeglijkheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOok geschikt voor functionele training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAantrekkelijk prijsvoordeel ten opzichte van losse aankoop\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVeelzijdig inzetbaar (vloer, muur, tafel)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAfmetingen \u0026amp; gewicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen:\u003c\/strong\u003e 31,2 × 25,4 × 15,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 673 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLeveromvang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × STANDARD zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × MINI zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × BALL 08 zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × DUOBALL 08 zwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eincl. verpakking\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cn-rc3cMAyA?si=MtCSYZMC8Xjbz4Bo\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52819017466123,"sku":"BLACKROLL-BLACKBOX","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Blackroll-Blackbox-4.jpg?v=1768516504"},{"product_id":"fascia-gun-blackroll","title":"Fascia Gun - Massagepistool BLACKROLL","description":"\u003ch3\u003eMassagepistool Blackroll voor herstel \u0026amp; activering\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Fascia Gun Blackroll is een krachtig massagepistool Blackroll dat gericht wordt ingezet voor herstel, activering en het losmaken van gespannen spieren. Of het nu ter voorkoming van spierpijn, voor ontspanning tussendoor of als intensieve warming-up voor de training is – dit massagepistool maakt een effectieve vibratiemassage thuis en onderweg mogelijk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDankzij vier individueel instelbare vibratiestanden past de Fascia Gun Blackroll zich optimaal aan verschillende behoeften aan. Spierverhardingen kun je gericht losmaken, de doorbloeding wordt bevorderd en het herstel na sportieve inspanning wordt ondersteund.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEffectieve vibratiemassage met het massagepistool Blackroll\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHet gebruik van het massagepistool Blackroll is intuïtief en efficiënt. Twee van de vier vibratiestanden liggen onder 30 Hz en zijn bijzonder geschikt voor zacht herstel en een weldadige massage. De hogere standen zijn ideaal voor het activeren van de spieren en de voorbereiding op intensieve trainingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoor de gerichte vibratiemassage kun je gespannen spierpartijen effectief behandelen – helemaal zonder hulp van anderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVier vibratiestanden voor herstel \u0026amp; warming-up\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 vibratiesnelheden voor individuele toepassingen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZachte standen voor herstel \u0026amp; ontspanning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntensieve standen voor activering \u0026amp; voorbereiding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVibratiebereik: 1200 – 32000 r\/min\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eIndividueel gebruik met 4 opzetstukken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eFascia Gun Blackroll\u003c\/strong\u003e wordt geleverd met vier verwisselbare opzetstukken die een veelzijdig en gericht gebruik mogelijk maken:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE BALL\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGeschikt voor de massage van het hele lichaam. Het siliconenmateriaal biedt goede grip op de huid en is bijzonder geschikt voor ontspannende toepassingen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE FORK\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdeaal voor parallelle spierstrengen, het gebied rond de achillespees of de bovenste trapeziusspier.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE TRIGGER\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoor gerichte triggerpoint-massages ter behandeling van lokaal verharde spierpartijen en verkleefde fascia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMETAL FLAT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVoor vlakke toepassingen op het hele lichaam. Het glijdende metaalmateriaal is geschikt voor strijkende bewegingen op kleding of huid en kan ook met massageolie worden gebruikt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische details \u0026amp; voordelen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaakt spierspanningen los \u0026amp; bevordert de doorbloeding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 vibratiestanden voor herstel \u0026amp; activering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 opzetstukken voor vlakke \u0026amp; gerichte toepassing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOplaadbare lithium-ionaccu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUSB-C-aansluiting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicht \u0026amp; handzaam design (544 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTot 15 uur gebruiksduur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomatische uitschakeling na 10 minuten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/70d0YhyhYFg?si=BIdhrmqcdd6bOhiD\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52825342443787,"sku":"BLACKROLL-FASCIA-GUN","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/BR_2022-01_FASCIA-GUN_00635_WEB.jpg?v=1768516494"},{"product_id":"kinesiotape-hundred","title":"Kinesiotape van Hundred 5cmx5m","description":"\u003ch3\u003eHighlights\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElastische kinesiotape van Hundred voor sport en training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTer ondersteuning van spieren en gewrichten tijdens beweging\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFlexibele pasvorm voor schouder, knie, rug, kuit of arm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdemend materiaal voor een aangenaam draagcomfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSterke houvast, ook tijdens intensieve sessies op de court\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeaal voor badminton, fitness, looptraining en herstel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe Hundred kinesiotape is een praktische sporttape voor badmintonspelers die hun spieren en gewrichten tijdens training, match of herstel gericht willen ondersteunen. Door het elastische materiaal past de tape zich goed aan bewegingen aan en blijft hij ook bij snelle richtingsveranderingen, sprongen en uitvalpassen aangenaam flexibel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOndersteuning bij intensieve belasting\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBadminton daagt het lichaam telkens opnieuw uit met snelle stops, diepe lunges en explosieve slagen. De Hundred kinesiotape kan helpen om belaste zones zoals knie, kuit, schouder, rug of onderarm extra te stabiliseren, zonder de natuurlijke bewegingsvrijheid volledig te beperken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe tape is ademend en ontwikkeld voor sportieve belasting. Hij zit betrouwbaar op de huid en is daardoor geschikt voor intensieve trainingssessies, toernooidagen of gebruik rond het herstel. Naar behoefte kan hij individueel op maat worden geknipt en op de gewenste lichaamsplek worden aangebracht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVoor wie is deze kinesiotape gemaakt?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe Hundred kinesiotape is ideaal voor badmintonspelers die een flexibele sporttape voor training, match en herstel zoeken. Hij is geschikt voor club- en toernooispelers, maar net zo goed voor hobbyspelers die bij hoge belasting extra support willen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBijzonder praktisch is de tape voor spelers die veel springen, snel afremmen of herhaaldelijk bovenhandse slagen uitvoeren. Hij vervangt geen medische behandeling, maar kan als ondersteunende tape in het dagelijkse sportleven zinvol worden ingezet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eToepassing \u0026amp; aanwijzingen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe huid moet voor het aanbrengen droog, schoon en vetvrij zijn. De tape kan afhankelijk van de lichaamsplek passend op maat worden geknipt. Bij twijfel over de juiste aanleg of bij bestaande klachten raden we aan om het gebruik af te stemmen met fysiotherapie, arts of trainer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKleuren\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZwart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBlauw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBruin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRoze\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eProductdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMerk: Hundred\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduct: Kinesiotape \/ sporttape\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAfmetingen: 5 cm x 5 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriaal: Katoen \/ elastisch materiaal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEigenschappen: Ademend, flexibel en waterbestendig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToepassingsgebied: Spier- en gewrichtsondersteuning bij het sporten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeschikt voor: Badminton, fitness, training en herstel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hundred","offers":[{"title":"Zwart","offer_id":53158204440843,"sku":"KT-H-Tape-S","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blauw","offer_id":53158204473611,"sku":"KT-H-Tape-B","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Felroze","offer_id":53158204539147,"sku":"KT-H-Tape-P","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bruin","offer_id":53158237995275,"sku":"KT-H-Tape-Braun","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Template-03_0be65778-0b26-4fa5-86c3-4a2b32706d86.webp?v=1781130746"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/collections\/Blackroll-Blackbox-3.jpg?v=1768775842","url":"https:\/\/www.bashminton.com\/nl-nl\/collections\/herstel.oembed","provider":"Bash Badminton-Shop","version":"1.0","type":"link"}