{"title":"Recuperación","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eUna recuperación específica te ayuda a recuperarte más rápido tras el entrenamiento de bádminton y a prevenir tensiones musculares. En la tienda Bash encontrarás productos Blackroll seleccionados, como rodillos de masaje y la Fascia Gun, para relajar tu musculatura de forma eficaz y mantener tu rendimiento a largo plazo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"faszienrolle-blackroll-standard","title":"Rodillo de fascia BLACKROLL Standard","description":"\u003ch3\u003eVentajas del producto de un vistazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eClásico original de BLACKROLL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRodillo de fascia eficaz para la regeneración \u0026amp; la movilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para principiantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara el automasaje de espalda, cuello \u0026amp; piernas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién utilizable como aparato de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMade in Germany\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEl clásico rodillo de fascia para la regeneración \u0026amp; la movilidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de fascia BLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e está considerado la madre de todos los rodillos de fascia y desde hace años es la primera opción para una regeneración eficaz, una mejor movilidad y el tratamiento específico de las tensiones musculares. Ya sea después del entrenamiento, como prevención o en el día a día – este \u003cstrong\u003erodillo de fascia\u003c\/strong\u003e es una herramienta versátil para deportistas, deportistas aficionados y personas con actividades sedentarias o físicamente exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de fascia Blackroll\u003c\/strong\u003e es ideal para el automasaje de espalda, cuello, musculatura del tronco, muslos y gemelos. Gracias a su aplicación con el propio peso corporal, la presión se puede dosificar de forma individual, de modo que se alcanzan eficazmente tanto los grupos musculares superficiales como los más profundos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAutomasaje eficaz \u0026amp; regeneración más rápida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl masaje de fascia regular con el \u003cstrong\u003eBLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e puede ayudar a liberar dolorosos endurecimientos musculares, favorecer la circulación sanguínea y acelerar la regeneración de los músculos exigidos. Las fascias adheridas se movilizan, con lo que los músculos se sienten notablemente más relajados y flexibles tras el tratamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de fascia\u003c\/strong\u003e no sustituye a un terapeuta, pero puede complementar de forma útil medidas fisioterapéuticas como el masaje del tejido conjuntivo, la osteopatía o el masaje deportivo clásico – de forma flexible, eficiente y sin ayuda ajena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe uso versátil – en casa, en el entrenamiento o de viaje\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su tamaño manejable y su fácil aplicación, el \u003cstrong\u003erodillo de fascia Blackroll STANDARD\u003c\/strong\u003e es el compañero ideal para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegeneración después del entrenamiento de bádminton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de agujetas y lesiones por sobrecarga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMovilización y relajación de la musculatura tensa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePausas de movimiento diarias en el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa variante STANDARD ofrece una dureza equilibrada y es especialmente adecuada para principiantes así como para el uso regular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEntrenamiento funcional con el rodillo de fascia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAdemás del clásico automasaje, el \u003cstrong\u003erodillo de fascia\u003c\/strong\u003e también sirve como aparato de entrenamiento funcional. Mediante ejercicios específicos se pueden mejorar la estabilidad, la fuerza y la movilidad. La intensidad se puede controlar de forma individual, con lo que el BLACKROLL STANDARD es adecuado tanto para principiantes como para deportistas ambiciosos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVariantes \u0026amp; diseño\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de fascia BLACKROLL STANDARD\u003c\/strong\u003e está disponible en dos variantes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNegro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNegro-Azul-Blanco\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAmbas variantes ofrecen una función, dureza y calidad idénticas – la diferencia reside únicamente en el diseño.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DiL1GcxE9_A?si=P1aVXtCkqKT1M9XM\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Negro","offer_id":52819012747531,"sku":"Blackroll-Std-S","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Negro-Azul-Blanco","offer_id":52819012780299,"sku":"Blackroll-Std-S-B-W","price":31.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Faszienrolle-Blackroll-Standard-3.jpg?v=1768516508"},{"product_id":"faszienset-blackroll-blackbox","title":"Set de fascia BLACKROLL BLACKBOX","description":"\u003ch3\u003eTodos los clásicos de las herramientas de fascia en un set\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eset de fascia BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e reúne las \u003cstrong\u003eherramientas de fascia de Blackroll\u003c\/strong\u003e más populares en un set y ofrece la base ideal para una regeneración eficaz, un automasaje específico y un entrenamiento funcional de todo el cuerpo. Ya sea después del entrenamiento, como prevención o en el día a día – este set cubre casi todos los ámbitos de aplicación del tratamiento miofascial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a la combinación de masaje amplio y localizado, se pueden liberar de forma específica los endurecimientos musculares y las tensiones. Además, te beneficias de una \u003cstrong\u003eatractiva ventaja de precio\u003c\/strong\u003e frente a la compra individual de los productos incluidos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRegeneración eficaz \u0026amp; automasaje miofascial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas fascias desempeñan un papel central en la movilidad, el rendimiento y el bienestar general. Con el \u003cstrong\u003eset de fascia BLACKROLL BLACKBOX\u003c\/strong\u003e tienes a mano todas las herramientas importantes para movilizar las fascias adheridas, favorecer la circulación sanguínea y apoyar la regeneración de los músculos exigidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa intensidad de la aplicación la controlas de forma individual mediante tu peso corporal. Las herramientas pueden utilizarse de forma flexible en el suelo, en la pared o sobre la mesa – totalmente sin ayuda ajena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁmbitos de aplicación de las herramientas de fascia incluidas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl set se compone de cuatro clásicos probados de Blackroll:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSTANDARD\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara el automasaje de gran superficie de todo el cuerpo, en especial la espalda, las piernas y la musculatura del tronco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMINI\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdeal para el masaje específico de pies, gemelos, brazos y piernas – perfecto para los desplazamientos o sesiones cortas intermedias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara aplicaciones localizadas en el cuello, los hombros, los brazos (y la parte superior), los pies, los gemelos y el tendón de Aquiles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDUOBALL 08\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÓptimo para el masaje a lo largo de la columna vertebral así como para aplicaciones en el cuello y el tendón de Aquiles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eGracias a la combinación de estas herramientas, se pueden tratar eficazmente tanto los grupos musculares superficiales como los más profundos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVentajas del producto de un vistazo\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSet de fascia con todos los clásicos importantes de BLACKROLL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara el automasaje amplio \u0026amp; localizado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavorece la regeneración \u0026amp; la movilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTambién apto para el entrenamiento funcional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtractiva ventaja de precio frente a la compra individual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe uso versátil (suelo, pared, mesa)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTamaño \u0026amp; peso\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedidas:\u003c\/strong\u003e 31,2 × 25,4 × 15,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 673 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenido del envío\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × STANDARD black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × MINI black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × BALL 08 black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × DUOBALL 08 black\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eincl. embalaje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":52819017466123,"sku":"BLACKROLL-BLACKBOX","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Blackroll-Blackbox-4.jpg?v=1768516504"},{"product_id":"fascia-gun-blackroll","title":"Fascia Gun - Pistola de masaje BLACKROLL","description":"\u003ch3\u003ePistola de masaje Blackroll para la regeneración \u0026amp; la activación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Fascia Gun Blackroll es una potente pistola de masaje Blackroll que se utiliza de forma específica para la regeneración, la activación y la relajación de la musculatura tensa. Ya sea para prevenir las agujetas, para relajarse entre medias o como un calentamiento intensivo antes del entrenamiento – esta pistola de masaje permite un eficaz masaje por vibración en casa y de viaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a sus cuatro niveles de vibración seleccionables de forma individual, la Fascia Gun Blackroll se adapta de forma óptima a distintas necesidades. Los endurecimientos musculares se pueden liberar de forma específica, se favorece la circulación sanguínea y se apoya la regeneración tras el esfuerzo deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMasaje por vibración eficaz con la pistola de masaje Blackroll\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl uso de la pistola de masaje Blackroll es intuitivo y eficiente. Dos de los cuatro niveles de vibración están por debajo de 30 Hz y son especialmente adecuados para una regeneración suave y un masaje reconfortante. Los niveles más altos son ideales para activar la musculatura y preparar sesiones de entrenamiento intensas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMediante el masaje por vibración específico se pueden tratar eficazmente las zonas musculares tensas – totalmente sin ayuda ajena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCuatro niveles de vibración para la regeneración \u0026amp; el calentamiento\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 velocidades de vibración para aplicaciones individuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveles suaves para la regeneración \u0026amp; la relajación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveles intensos para la activación \u0026amp; la preparación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRango de vibración: 1200 – 32000 r\/min\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eAplicación individual con 4 cabezales\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eFascia Gun Blackroll\u003c\/strong\u003e se entrega con cuatro cabezales intercambiables que permiten una aplicación versátil y específica:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE BALL\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAdecuado para el masaje de todo el cuerpo. El material de silicona ofrece un buen agarre sobre la piel y es especialmente apto para aplicaciones relajantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE FORK\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdeal para grupos musculares paralelos, la zona alrededor del tendón de Aquiles o el trapecio superior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSILICONE TRIGGER\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara masajes localizados de puntos gatillo para el tratamiento específico de zonas musculares endurecidas y fascias adheridas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMETAL FLAT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePara aplicaciones de gran superficie en todo el cuerpo. El material metálico deslizante es apto para movimientos de arrastre sobre la ropa o la piel y también puede utilizarse con aceite de masaje.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetalles técnicos \u0026amp; ventajas\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibera las tensiones musculares \u0026amp; favorece la circulación sanguínea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 niveles de vibración para la regeneración \u0026amp; la activación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 cabezales para aplicación amplia \u0026amp; localizada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBatería de iones de litio recargable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión USB-C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño ligero \u0026amp; manejable (544 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHasta 15 horas de autonomía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApagado automático tras 10 minutos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":52825342443787,"sku":"BLACKROLL-FASCIA-GUN","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/BR_2022-01_FASCIA-GUN_00635_WEB.jpg?v=1768516494"},{"product_id":"kinesiotape-hundred","title":"Cinta de kinesiología Hundred 5 cm x 5 m","description":"\u003ch3\u003eDestacados\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCinta de kinesiología elástica de Hundred para el deporte y el entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePara apoyar los músculos y las articulaciones en movimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste flexible para hombro, rodilla, espalda, gemelo o brazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial transpirable para una comodidad agradable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuerte sujeción incluso en sesiones intensas en la cancha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal para bádminton, fitness, entrenamiento de carrera y recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa cinta de kinesiología Hundred es una práctica cinta deportiva para jugadores de bádminton que quieren apoyar de forma específica sus músculos y articulaciones durante el entrenamiento, el partido o la recuperación. Gracias al material elástico, la cinta se adapta bien a los movimientos y se mantiene agradablemente flexible incluso en los cambios de dirección rápidos, los saltos y las zancadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApoyo para cargas intensas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl bádminton exige al cuerpo una y otra vez con paradas rápidas, zancadas profundas y golpes explosivos. La cinta de kinesiología Hundred puede ayudar a estabilizar adicionalmente las zonas más solicitadas, como la rodilla, el gemelo, el hombro, la espalda o el antebrazo, sin limitar por completo la libertad de movimiento natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cinta es transpirable y está desarrollada para las cargas deportivas. Se adhiere de forma fiable a la piel y por ello resulta adecuada para sesiones de entrenamiento intensas, días de torneo o el uso en torno a la recuperación. Según las necesidades, se puede cortar de forma individual y colocar en la zona del cuerpo deseada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está hecha esta cinta de kinesiología?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa cinta de kinesiología Hundred es ideal para jugadores de bádminton que buscan una cinta deportiva flexible para el entrenamiento, el partido y el descanso. Es adecuada tanto para jugadores de club y de torneo como para jugadores aficionados que desean un apoyo adicional en situaciones de gran carga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cinta resulta especialmente práctica para jugadores que saltan mucho, se detienen con rapidez o ejecutan repetidamente golpes por encima de la cabeza. No sustituye a un tratamiento médico, pero puede utilizarse de forma útil como cinta de apoyo en el día a día deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAplicación e indicaciones\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAntes de aplicarla, la piel debe estar seca, limpia y libre de grasa. La cinta se puede cortar a medida según la zona del cuerpo. En caso de duda sobre la colocación correcta o si existen molestias, recomendamos consultar la aplicación con un fisioterapeuta, médico o entrenador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eColores\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNegro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzul\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarrón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRosa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDetalles del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMarca: Hundred\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto: Cinta de kinesiología \/ cinta deportiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMedidas: 5 cm x 5 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Algodón \/ material elástico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCaracterísticas: Transpirable, flexible y resistente al agua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁmbito de uso: Apoyo de músculos y articulaciones en el deporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApta para: Bádminton, fitness, entrenamiento y recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hundred","offers":[{"title":"Negro","offer_id":53158204440843,"sku":"KT-H-Tape-S","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":53158204473611,"sku":"KT-H-Tape-B","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Fucsia","offer_id":53158204539147,"sku":"KT-H-Tape-P","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Marrón","offer_id":53158237995275,"sku":"KT-H-Tape-Braun","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/files\/Template-03_0be65778-0b26-4fa5-86c3-4a2b32706d86.webp?v=1781130746"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/3051\/9307\/collections\/Blackroll-Blackbox-3.jpg?v=1768775842","url":"https:\/\/www.bashminton.com\/es-es\/collections\/recuperacion.oembed","provider":"Bash Badminton-Shop","version":"1.0","type":"link"}